Aktualności
bądź dobrze poinformowany
Letnie Zatrzymanie z Uważnością – od 17 do 22 lipca
Serdecznie zapraszamy na letni wypoczynek z uważnością (Mindfulness) – Naturalnie. • Kiedy? W terminie 17 – 22 lipca 2018. Zaczynamy we wtorek 17 lipca o godz. 16:00 a kończymy w niedzielę 22 lipca o godz. 14:00 • Gdzie? Ośrodek Wytwórnia Ciszy - miejsce otoczone...
Jak dbam o swój wewnętrzny ogród?
„Aby móc pracować w ogrodzie, musisz w nim być. Kiedy tam przebywasz, możesz zajmować się kwiatami, drzewami i warzywami. Ogród da ci w zamian pożywienie i sprawi, że twoje życie stanie się piękniejsze. Ogrodnik musi zadbać ogród”. (Thich Nhat Hanh „Spokój...
Odpocznij w pędzącym świecie
„Powoli umiera ten, kto staje się więźniem przyzwyczajenia, powtarzając każdego dnia te same drogi” Pablo Neruda Jeśli towarzyszy Ci przeciążenie, pośpiech, niezadowolenie z siebie czy odkładanie życia na później lub po prostu chcesz po prostu zadbać o jakość swojego...
Uważność w Relacjach- Interpersonal Mindfulness Program IMP
Serdecznie zapraszam na udziału w programie Uważność w Relacjach (Interpersonal Mindfulness Program IMP). Program ten może stanowić rozwinięcie kursu redukcji stresu MBSR Rozpoczęcie - poniedziałek 5 lutego 2018 To okazja aby odświeżyć i pogłębić własną praktykę...
Program Redukcji Stresu MBSR – start 7 luty 2018
Może towarzyszy Ci przeciążenie, pośpiech, niezadowolenie z siebie czy odkładanie życia na później? A może chcesz po prostu zadbać o jakość swojego życia? Udział w programie redukcji stresu MBSR ( program redukcji stresu oparty na uważności) to okazja, aby w...
Sobotni warsztat (16 września 2017) – uważność w relacjach
„Gdziekolwiek jesteś, to miejsce jest początkiem” - Kabir – Niezmiernie miło mi zaprosić osoby zainteresowane uważnością w relacjach oraz absolwentów programu Uważność w Relacjach (IMP Interpersonal Mindfulness Program) na wrześniowy jednodniowy warsztat. To okazja...