Aktualności

bądź dobrze poinformowany

Uważność w Relacjach- Interpersonal Mindfulness Program IMP

Serdecznie zapraszam na udziału w programie Uważność w Relacjach (Interpersonal Mindfulness Program IMP).  Program ten może stanowić rozwinięcie kursu redukcji stresu MBSR Rozpoczęcie -  poniedziałek 5 lutego 2018 To okazja aby odświeżyć i pogłębić własną praktykę...

Program Redukcji Stresu MBSR – start 7 luty 2018

Może towarzyszy Ci przeciążenie, pośpiech, niezadowolenie z siebie czy odkładanie życia na później? A może chcesz po prostu zadbać o jakość swojego życia? Udział w programie redukcji stresu MBSR  ( program redukcji stresu oparty na uważności) to okazja, aby w...

Wiosenny kurs redukcji stresu MBSR

Udział w programie redukcji stresu MBSR to okazja aby w bezpiecznej atmosferze spotkać się ze sobą, zauważyć jak żyję na co dzień i nauczyć się ważnych i praktycznych umiejętności, prowadzących do większego spokoju, równowagi psychicznej, skupienia i zadowolenia w...